Dipartimento di Neuroscienze Cliniche, Villa San Benedetto (Albese con Cassano - Como)
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Terapia respiratoria
I pazienti con Disturbo di Panico hanno una modalità di respirazione irregolare che potrebbe influenzare il manifestarsi degli attacchi di panico. La modulazione del sistema respiratorio può essere una delle vie attraverso cui si può ottenere un controllo degli attacchi di panico.

La terapia respiratoria, che ha lo scopo di ridurre l’irregolarità respiratoria, ha come obiettivi:
- Fornire uno strumento specifico ai pazienti per potere gestire i sintomi respiratori durante gli attacchi di panico
- Ripristinare il ritmo armonico e regolare del respiro

Attraverso una serie di esercizi specifici, ciascun soggetto è aiutato a riacquistare la consapevolezza del proprio respiro ed a respirare secondo l’ottimale modalità della respirazione combinata.
Essa è costituita da un movimento armonico e coordinato di torace e addome che ricorda il movimento di un’onda (“onda respiratoria”) e che rappresenta il tipo di respiro più naturale e fisiologico. Dobbiamo ricordare che diversi studi hanno dimostrato che i pazienti con il Disturbo di Panico hanno un pattern di respirazione toracico (utilizzano quasi esclusivamente la muscolatura toracica e per nulla il diaframma) che porta ad un elevato sforzo muscolare.

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